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Solicitud de información para entrenamiento personal

Déjame aquí tu información y tu contacto, para entender tu situación, y poder contactarte lo antes posible.

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Pregunta 1 de 6

¿Qué deporte o actividad física practicas? Sesiones semanales, intensidad y esquema anual.

Pregunta 2 de 6

¿Cuál es tu nivel de entrenamiento de fuerza?

A

Bajo (haces menos de 5 dominadas o levantas menos de tu peso corporal en sentadilla profunda)

B

Medio (haces entre 5 y 15 dominadas o levantas entre 1 y 1,5 veces tu peso en sentadilla profunda)

C

Alto (más de 15 dominadas o más de 1,5 veces tu peso en sentadilla profunda)

Pregunta 3 de 6

¿Has tenido o tienes alguna lesión o impedimento?

Pregunta 4 de 6

¿Qué te lleva a contactar conmigo? Cuéntame tus objetivos.

Pregunta 5 de 6

Dime un nombre con el que dirigirte a ti.

Pregunta 6 de 6

Déjame tu email pulsa "Enviar". Te contactaré en uno o dos días.

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